קודם כל מזל-טוב! בשעה טובה ומבורכת! את בהריון. אבל מה לעשות אם זיהית פצעונים בתחילת ההריון? או אם התחיל לך אקנה? לפניך מספר חודשים של תקווה, ציפייה, דאגה ובעיקר חוויה, ואנחנו נשתדל לעשות לך אותה הכי טובה שאפשר.
במהלך ההריון מתגברת הפרשת הורמונים הנשיים והגבריים, שעלולים לגרום להופעת פצעוני אקנה ומחזירה אותנו כמה שנים לאחור לגיל ההתבגרות, התפרצות אקנה בהריון נפוצה מאד. כידוע, אקנה או פצעי בגרות הם שמות נרדפים לחצ'קונים המוכרים, למה שמציק לכל כך הרבה נשים בהריון. אלה הם אותן חצ'קונים מוכרים שכ-85% מהמתבגרים והמתבגרות סובלים מהם. אף בקרב האוכלוסייה הבוגרת – בגילאי 20-70, מצוי אקנה אצל כ-32% מהנשים וכ-21% מהגברים.
אקנה בהריון - מה עושים?
הופעת פצעי אקנה שכיחה בעיקר בשליש הראשון להריון. לאחר מכן ההורמונים “מתאזנים” והאקנה פוחתת בהדרגה, בדומה לאקנה הורמונלי.
הטיפולים היחידים שניתן להציע באקנה של תחילת ההריון קשורים בתזונה, טיפול עור נכון, הפחתת מתח ושימוש בקוסמטיקה נכונה. בניגוד לימי הנעורים, מצב של אקנה בהריון מחייב גישה יותר זהירה עקב הרגישות של הגוף בכלל והעובר בפרט לתכשירים הקוסמטיים השונים.
אל דאגה, החדשות הטובות הן כי תופעת האקנה במקרים רבים חולפת עם תום ההריון. אבל, מה לא נעבור בשביל אוצר כמו ילד?
עיקרון הטיפול באקנה בהריון
לפני שנדבר על האופציות השונות לטיפול באקנה חשוב מאוד להבין את עקרון הטיפול. העיקרון המנחה בטיפול באקנה הוא מניעת היווצרותם של פצעים חדשים. פצעי האקנה עוברים מחזוריות.
בעוד שהפצעים הישנים נעלמים, נוצרים במקומם פצעים חדשים. לכן, מה שחשוב הוא להתרכז במניעה של הפצעים החדשים. כך נמנע את פצעי האקנה, וגם נמנע צלקות בעור הפנים העלולות להופיע כתוצאה מאקנה.
דרכי טיפול בהתפרצות אקנה בהריון
קבעי תור אצל הקוסמטיקאית שלך
כדאי ורצוי גם לפנות לקוסמטיקאית מומחית בפתרון בעיות עור, אשר תוכל אף היא לתרום ממקצוענותה ומניסיונה. קשר שכזה עם קוסמטיקאית, המתחיל מתחילת ההריון, יכול ללוות את כל השינויים האפשריים, גם אחר הלידה וגמר ההריון. אנחנו ב-״סינדרלה היופי שבך״ בשבילך בכל שלב ההריון וגם אחריו. הרגישי בטוחה שאינך לבד.
התמידי לבקר אחת לחודש אצל הקוסמטיקאית שלך
לצד הטיפול היומיומי, מומלץ מאוד להקפיד גם על ביקור חודשי אצל הקוסמטיקאית. במקרים מסוימים, ניתן לטפל בהסרת פצעי אקנה בהריון באמצעות תכנית טיפול המבוסס על חומרים שמיועדים לכך. טיפול ומעקב מקצועי יבטיח ריפוי יעיל. היות והאקנה הינה דלקת, במקרים מסוימים, כשהעור של המטופלת רגיש יותר נותרות צלקות קטנות במקום שבו היו הפצעונים. ככל שתקדימי את הריפוי, כך תקטיני את הסיכוי שיוותרו צלקות אקנה.
השתמשי בסבונים עדינים
שימוש בסבונים עדינים אשר אינם מייבשים או מגרים את העור. במידה והעור מיובש מומלצים סבונים מוצקים מלחחים (Syndet Bar), המכילים את המרכיבים ,Stearic AcidSodium Cocyl isethionate.
השתמשי בתכשירים אנטי דלקתיים ואנטי אוקסידנטים
לדוגמא ויטמין C בנגזרת יציבה, ויטמין E, תה ירוק וגליצרהיזיניק (תמצית ליקוריש), מומלצים לטיפול בדלקתיות ובאדמימות האופיינית. מומלצים מרכיבים מרגיעים ו/או סופחי הפרשות דלקתיות ושומניות כדוגמת קמומיל, קלמין, קמפור, סולפור, חימר אדום.
עשי פילינג בפיקוח הקליניקה
מומלץ שימוש דו שבועי בפיליניגים המכילים חומצות פרות כדוגמת חומצה גליקולית ו/או חומצה סיליצילית (חומצה בטא הידרוקסית), לריפוי וחידוש מרקם העור.
הקפידי על תזונה נכונה
תפריט עשיר ומאוזן של פירות וירקות המכילים ויטמינים ואנטי אוקסידנטים מומלץ מאד. יש להימנע מסוכרים ופחמימות בעלי ערך גליקמי גבוה (מעלים רמות גלוקוז ואינסולין בדם). בנוסף, מחקרים אחרונים חושפים את השפעתם של מוצרי החלב על פעילותן של בלוטות החלב אך כאמור יש להיוועץ בדיאטנית.
טונר עם חומצה 2% סליצילית לפנים
בירחון הרפואי המוערך "New England Journal of Medicine" הוצג מחקר מרתק בדבר יעילותה הרבה של החומצה גליקולית. שילוב חומצה גליקולית וחומצה סליצילית יחד, יעילות מאוד בטיפול בפצעי בגרות. יתרון עצום נוסף, הוא שחומצה סליצילית בהריון, בתכשיר חיצוני על העור בטוחה לשימוש לסובלות מאקנה.
השילוב של חומצה סליצילית וחומצה גליקולית משיגה שלוש פעולות:
- טיפול מונע אקנה וצלקות
- ייבוש פצעים קיימים
- טשטוש צלקות ואדמומיות.
ממה מומלץ להימנע בטיפול באקנה בהריון?
- פילינג להימנע משימוש בפילינגים המכילים גרגרים. שפשוף העור יכול לגרום לגירויו ולהחמרת הדלקת האופיינית.
- סבונים נוזליים – מומלץ להימנע מסבונים נוזליים המכילים מרכיבים המייבשים את העור כדוגמת: Sodium Lauryl Sulfate וסבונים מוצקים המכילים דטרגנטים מזיקים מסוג Sodium Carboxylate.
- משחת שיניים – יש להימנע משימוש במשחת שיניים לצורך ייבוש פצעי האקנה.
- מוצרי שיער – מומלץ להימנע מתכשירים לעיצוב שיער כדוגמת ג'לים, ומוסים העלולים לסתום נקבוביות העור במצח.
- לא להיחשף לשמש – הטיפול הטוב ביותר הוא המניעה. רצוי להשתדל שלא להרבות בחשיפת העור לשמש, ובמקרה שיוצאים לשמש, להגן עליו באמצעות שימוש מוקפד במסנני קרינה.
- לא להיכנס לפאניקה – ברוב המקרים סטרס הוא גורם משמעותי יותר מכל נזק ממשי שאתן עשויות בפועל לגרום לעצמכן במהלך שגרת הטיפוח.
אקנה בתקופת ההריון - סיכום
תקופת ההריון מחזירה אותנו לפחות כמה שנים אחורה, במקרה הטוב (תלוי את מי שואלים) לתקופת ההתבגרות.
במהלך ההריון רצוי להיזהר מחומרים פעילים וחומרים שלא מומלצים בהריון (כמו: רטינול), ותמיד להיוועץ בקוסמטיקאית מוסמכת על התכשירים בהם את משתמשת.
במידה והנך חווה התפרצות אקנה בזמן ההריון, קודם כל תהיי רגועה, זה חשוב לך ולעובר שברחמך.
אנחנו כאן לעזור לך ולתמוך בך. שנית, אקנה בזמן ההריון בדר״כ חולף ולא מותיר אחריו צלקות,
מחקרים גילו שלמעשה לחץ, הוא גורם שמחריף את פצעי האקנה.
קחי נשימה גדולה ונסי להיות כמה שיותר רגועה.
אנחנו ב"סינדרלה היופי שבך" מומחים להתמודדות עם אקנה בתקופת ההריון, מלווים אותך לאורך כל הדרך וגם זמינים תמיד תמיד עבורך בוואטפס / בטלפון.
לקביעת תור לטיפול באקנה בהריון, חייגי עכשיו ונשמח לעזור >> 050-3581765
